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Ostéochondrose cervicale chez les femmes

L'ostéocondrose cervicale chez les femmes est une maladie courante. Surtout, les relations sexuelles équitables lui sont soumises à l'âge de 30 ans. 75% des femmes traitent de cette perturbation désagréable, tandis que les conséquences et la gravité de la maladie peuvent être complètement différentes.

Symptômes de l'ostéochondose cervicale chez les femmes

Manifestations de l'ostéochondose cervicale chez les femmes

Les symptômes de l'ostéochondrose des femmes peuvent déjà être détectés dans la phase initiale, car les disques cervicaux de la colonne cervicale sont proches les uns des autres et ont une petite hauteur. L'ostéochondose cervicale est capable de provoquer de graves conséquences: complications et même un résultat mortel. En fait, les artères traversent le cou qui nourrit le cerveau, les troncs nerveux et les racines qui sont par rapport aux poumons, aux mains et au cœur, ainsi qu'à la moelle épinière. Par conséquent, ne reportez pas le traitement avec un bon médecin.

Afin qu'une femme puisse reconnaître l'ostéochondose cervicale, doit faire attention aux signes suivants:

  • Pendant les courbes de la tête, les grincements et la douleur désagréable surviennent;
  • Maux de tête souvent répétés dans les parties occipitales et temporelles;
  • Des douleurs de tir qu'ils donnent autour du cou;
  • Fatigue, faiblesse et fatigue;
  • Température élevée;
  • Forte rigidité dans le cou, il est difficile de tourner la tête;
  • Avec une légère charge sur la main ou avec une toux, une douleur désagréable à l'épaule se produit;
  • Engourdissement et picotement des arts et de la langue;
  • Étourdissements, obscurcissant dans les yeux;
  • Ronflement dans un rêve;
  • Difficulté à avaler;
  • Anxiété déraisonnable, peur;
  • Humeur Sweroles, indépendante du cycle;
  • Troubles du sommeil;
  • Forte détérioration de la mémoire et de l'attention;
  • Sauter à la pression artérielle (ou une augmentation, donc une diminution);
  • Il y a beaucoup moins souvent dans le cœur, aggraver l'audition et la sonnerie dans les oreilles, les complications de vision.
  • Nausées, vomissements;
  • La peau acquiert une teinte bleuâtre.

L'ostéocondrose cervicale peut provoquer une augmentation de la température et de la mauvaise santé.

Important! Surtout, l'ostéochondose cervicale aiguë est vécue par des femmes en ménopause.

Caractéristiques de l'ostéochondose féminine

L'ostéocondrose est une violation du système musculo-squelettique, en raison de laquelle les disques et articulations intervertébraux peuvent être détruits. En raison des caractéristiques de la structure corporelle, les symptômes de l'ostéochondose cervicale chez les femmes se manifestent plus clairement que les hommes. Le fait est que la zone d'épaule des hommes est plus large, soutient toute la colonne vertébrale, aidant à ne pas surcharger le cou.

Le département de la colonne vertébrale cervicale se caractérise par une activité élevée et la présence d'un grand nombre de fibres nerveuses, qui fonctionnent comme des conducteurs entre le cerveau et d'autres organes. La déformation des disques intervertébraux provoque une pression rapide sur les racines des fibres des terminaisons nerveuses. En termes simples, les femmes ont des vertèbres plus fragiles et un tissu osseux mince.

Important! Même la grossesse avec les soins ultérieurs de l'enfant aggrave le problème. Pendant la grossesse, la charge sur la colonne vertébrale augmente et l'allaitement dans une position inconfortable et le port constant de l'enfant dans les mains devient la cause de l'exacerbation de la maladie.

Il existe plusieurs phases dans le développement de l'ostéochondose de la région cervicale:

  1. Une diminution de la position de la colonne vertébrale due à la déshydratation du noyau octopie (l'intérieur du disque intervertébral, qui doit normalement être rempli de demi-vie et de veste).
  2. Les muscles et les ligaments tombent, qui est la cause du déséquilibre, c'est-à-dire le mouvement des vertèbres.
  3. Protéger les disques intervertébraux (sortie en dehors de leur contenu) et l'arthrose.
  4. Le corps humain essaie d'aider la colonne vertébrale à ramener les vertèbres "sophistiquées" à l'endroit, à éliminer le soutien et les barrières protectrices. Pour ce faire, les ostéophytes surviennent sur la croissance des vertèbres. Le tissu fibreux grandit également. Par conséquent, le segment moteur de la colonne vertébrale se trouve dans une sorte de coquille qui interfère avec l'activité.

Causes de maladie chez les femmes

Les raisons du développement de l'ostéochondose cervicale chez les femmes

On pense que la présence d'ostéochondose cervicale chez les femmes est associée aux sels, mais ce n'est pas le cas. Il s'agit précisément de l'ostéochondrose qui est la principale cause de dépôts de sel. Les scientifiques soutiennent qu'il existe de nombreuses raisons de l'apparition de l'ostéochondrose de la région cervicale. Considérez le principal:

  • Klimax. Le fait est que la progestérone qui pénètre dans le corps devient de moins en moins et même les muscles de la région cervicale diminuent. Tout cela conduit à un affaiblissement du département de la colonne vertébrale;
  • Affaiblissement de l'immunité, maladies fréquentes;
  • Excès de poids;
  • Violation circulatoire;
  • Les anomalies de l'artère vertébrale dérivant du fond des lésions génériques, des infections et de l'héritage;
  • Travail sédentaire, en particulier sur l'ordinateur;
  • Pieds plats;
  • Posture incorrecte;
  • Fumer et consommation excessive d'alcool;
  • Sports excessifs;
  • Grande charge de la colonne vertébrale pendant la grossesse;
  • Alimentation incorrecte et déséquilibrée;
  • Mauvais métabolisme, problèmes de métabolisme;
  • Tout dommage au cou;
  • Rhumatisme ou blessure;
  • Troubles hormonaux dans le corps;
  • Hypothermie;
  • Héritage.

L'excès de poids a une charge supplémentaire sur les ligaments et les articulations, il entraîne également des problèmes avec le système cardiovasculaire.

L'ostéochondose cervicale est dangereuse

Le manque de traitement peut amener une femme à l'invalidité. Si le traitement de l'ostéocondrose dans le temps n'est pas démarré, il y a un risque de complications - du plus insignifiant à sévère:

  1. Douleur constante dans la tête, étourdissements.
  2. Pertes soudaines de conscience régulières.
  3. Problèmes avec l'audition et la vision.
  4. La circulation sanguine dans le cerveau est perturbée.
  5. Augmentation fréquente de la pression artérielle.
  6. Dans le système nerveux central, les problèmes peuvent commencer: les troubles du langage, la coordination et les troubles du comportement.
  7. Radicolite et autres maladies du dos.
  8. Les navires seront pressés dans le cerveau.
  9. Mouvement vertébral.
  10. Violation de la marche due à la sténose de la moelle épinière.
  11. Hernies et protubérances intervertébrales.
  12. Schmorl Hernia.

Une augmentation de la pression artérielle de l'ostéocondrose peut être associée à un faible débit sanguin dans les artères sur la route du cerveau. La pincée des artères se produit en raison de l'ostéochondrose.

Examen et traitement

L'ostéochondose cervicale présente de nombreux symptômes généraux avec d'autres maladies, donc avant le traitement, le neuropathologiste écoute soigneusement le patient et recueille une anamnèse.

Par la suite, des études diagnostiques sont menées:

Méthodes de traitement de l'ostéochondose cervicale chez les femmes
  • X -ray. En utilisant la radiographie de la colonne cervicale, le médecin détermine la position de la maladie. Sur la photo, il verra un changement dans la forme du segment vertébral, la présence d'ostéophytes et le rétrécissement des disques intervertébraux.
  • Tomographie informatisée ou imagerie par résonance magnétique. Aujourd'hui, ce sont les moyens les plus efficaces de savoir quoi et où les défauts se trouvent dans la colonne vertébrale.
  • Myélographie. Pour l'examen, le patient est introduit par du liquide contrasté dans le canal de la moelle épinière. La procédure n'est pas sûre: le patient peut développer une allergie et il existe un risque de dommage à la moelle épinière avec un forage réussi. Cependant, avec l'ostéocondrose cervicale, une telle étude est rarement menée, à moins qu'il ne soit nécessaire de voir toute la colonne vertébrale.

L'imagerie par résonance magnétique aidera à établir avec précision un diagnostic et à déterminer le degré de développement de la pathologie.

Pour traiter l'ostéochondose cervicale, le médecin prescrit un traitement complexe. Les tâches de la thérapie sont: l'élimination des crampes musculaires, le soulagement de la douleur et une diminution de la pression intra-discepte. À différents stades du développement de la maladie, divers types de thérapie sont utilisés.

Habituellement, le traitement passe par les phases:

  1. Traitement pharmacologique. Restauration du tissu du cartilage par les condroducteurs. Pour le flux de sang dans la zone du cerveau, des médicaments vasodillés sont utilisés. Tout ci-dessus éliminera l'inflammation, la douleur et améliorera les processus métaboliques dans les disques intervertébraux. En tant qu'urgence, des médicaments douloureux et anti-inflammatoires sont utilisés sous la forme d'un gel ou de comprimés. Des médicaments nootropes et de magnésium peuvent être prescrits. Avec l'ostéochondrose, ils peuvent être pris des sédatifs, car une maladie prolongée peut provoquer le stress et la dépression. Parfois, il suffit de boire la mère ou la teinture de la valériane.
  2. Physiothérapie. Il vise à éliminer les violations des zones affectées de la colonne vertébrale, le soulagement des syndromes de la douleur et l'amélioration de la circulation sanguine. Un bon massage pour un spécialiste compétent, l'électrophorèse avec des analgésiques, ainsi qu'une thérapie au laser peuvent aider dans les premiers stades du développement de la maladie. Les procédures ont soulagé la tension musculaire et stimulent la circulation sanguine. Dans les cas graves, la magnétothérapie, les courants diakinamiques, l'échographie, l'électroantensia et l'ultraviolet sont utilisés. La physiothérapie donne un effet après la troisième procédure, l'état général s'améliore, l'insomnie, les maux de tête et le son dans les oreilles partent.
  3. Thérapie manuelle. Le traitement a une bonne efficacité et des critiques reconnaissantes. Le thérapeute manuel rendra les vertèbres à sa place en différentes sessions, garantira leur mobilité et leur posture correcte.
  4. Acupuncture. Il est également appelé réflexologie. L'objectif est l'effet sur les transformations dystrophiques des tissus musculaires, éliminant l'inflammation et la douleur, la normalisation de la circulation sanguine. Les femmes avec un faible indicateur de douleur ont de bonnes possibilités de récupération, leur flux lymphatique est accéléré et le flux sanguin se normalise.
  5. Traitement orthopédique. Le spécialiste prescrit des coussins de sommeil spéciaux pour télécharger la colonne vertébrale. L'extension vertébrale sous-marine (traction) est également recommandée pour la relaxation des muscles de l'action de l'eau chaude. La traction prévoit l'utilisation de divers appareils afin d'augmenter l'espace intervertébral.
    6. Portez un col avec une ostéochondose cervicale
  6. Nutrition correcte et pure. En fournissant au corps la consommation de graisses bénéfiques, de glucides et de protéines, ainsi que des minéraux et des vitamines, une femme peut accélérer considérablement le processus de guérison.
  7. Activité physique. Le médecin peut prescrire à la fois l'éducation physique thérapeutique et la recharge spéciale de la colonne cervicale. L'éducation physique vise à restaurer la mobilité de la zone cervicale prédictive et de la grippe sanguine. Corrigez la posture et renforcez le corset musculaire. De plus, les sports réguliers, par exemple, dans le gymnase, ne permettront pas la progression de l'ostéochondrose cervicale.
  8. Portez un corset. Il existe un appareil spécial pour la région cervicale, appelé col. Il se distingue par la rigidité et la stabilité. Le port d'un collier éliminera les syndromes de la douleur, améliorera la posture et accélérera la récupération.

Lors de la sélection d'un collier, il est nécessaire de choisir correctement la hauteur du produit. Pour ce faire, mesurez la distance entre la clavicule et le coin de la mâchoire inférieure.

Traitement domestique

Pour que la maladie n'apparaisse pas ou ne puisse pas être diagnostiquée dans la phase initiale, une femme doit surveiller soigneusement sa santé, sa nutrition et son mode de vie.

Pour faciliter la condition, à la maison, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques:

  1. Faites glisser les pommes de terre pelées sur un râpé, ajoutez une petite quantité de miel et mélangez. Le mélange résultant doit être appliqué à la région cervicale, à l'endroit où il fait plus mal. Répétez le traitement une fois par semaine.
  2. Rincez les feuilles de raifort et fixez-vous au point douloureux. Résolvez l'image avec un bandage et dormez avec elle toute la nuit. Habituellement, le matin, vous pouvez entendre un soulagement et une amélioration. Pour un plus grand effet, la procédure doit être répétée pendant 3 jours ou plus.

Pour renforcer les muscles du cou et retourner la mobilité de la colonne vertébrale, la gymnastique pour la colonne cervicale doit être effectuée. Les exercices peuvent être effectués pour la prévention et vous devez vous engager uniformément et sans mouvements soudains afin qu'il n'y ait pas de spasme musculaire:

  1. Inclination vers l'avant. Assis, mettez une paume sur le front et inclinez la tête vers l'avant, résistant avec la paume. Une pente est de 10 secondes. Après un court repos, répétez à nouveau l'exercice.
  2. Inclination sur le côté. Assis, mettez une paume dans la tête dans le temple. Prenez la tête sur le côté, pendant qu'elle le presse avec la paume, résiste. Continuez pendant 10 secondes. Après le repos: répétez l'exercice.
  3. Tournez-vous sur le côté. Assis sur une chaise ou debout, abaisse vos mains le long du corps. Transformez la tête lisse en position à l'extrême droite, puis à l'extrême gauche. Répéter 10 fois.
  4. Élevez vos épaules. Assis ou debout, les mains sont abaissées le long du corps, soulevent le dos autant que possible et les gardent dans cette position pendant 10 secondes. Ensuite, abaissez vos épaules, respirez profondément, détendez-vous pendant 15 secondes. Répéter 10 fois.
  5. Inclination sur la poitrine. Asseyez-vous ou debout, les mains sont abaissées le long du corps. Abaisse doucement la tête, essayant d'appuyer le menton sur la poitrine, si possible. Avec une bonne mobilité des vertèbres cervicales, vous pouvez entendre l'excavation poitrine avec un menton. Répétez environ 10 fois.
  6. Toucher l'épaule avec l'oreille. Réjouissez-vous en arrière. Essayez de toucher l'épaule gauche avec votre oreille gauche, répétez 5 fois. Faites la même chose avec le côté droit.
  7. Inclination vers le bas. Laissez le menton faire le tour du cou. Tournez la tête à gauche 7 fois, puis 7 fois vers la droite.
  8. La résistance des muscles du cou. Réjouissez-vous, mais pas jusqu'au bout. Appuyez lentement sur le menton sur la poitrine, surmontant la résistance des muscles de la région cervicale. Effectuer 5 à 7 fois.
  9. Jumeaux aux mains. Il est nécessaire de créer des mouvements circulaires avec les deux mains dans une direction, donc dans l'autre.
  10. Massage. Assis ou allongé, pour marcher sur la zone entre l'os de l'arrière de la tête et sa partie douce dans la zone de la connexion conditionnelle de la tête et du cou. L'impact doit être suffisamment fort, effectuer 4 minutes.

Important! Avec l'ostéochondose cervicale, en aucun cas, les mouvements circulaires de la tête ne doivent être effectués, car cela peut entraîner des blessures.

Prévention

  1. Les médecins soutiennent que la prévention de l'ostéochondose de la région cervicale devrait également avoir lieu intra-utérine pendant le développement de l'embryon. La future mère est obligée d'exclure les facteurs de risque associés à la future maladie du fœtus, à surveiller sa santé afin de prévenir les infections intra-utérines, l'hypoxie et l'empoisonnement.
  2. Les mères et le père doivent surveiller les blessures de l'enfant et consulter un médecin pour le diagnostic à temps afin d'exclure les complications possibles à l'avenir.
  3. Il est très important pour les filles et les adultes de prêter attention à la prévention de l'ostéochdrose cervicale, pour cette raison, cela vaut la peine de changer leur style de vie. Vous devez commencer à marcher beaucoup, faire au moins 10 000 pas par jour, augmentant progressivement le temps passé à marcher. Si le travail est associé au mode de vie sédentaire, il est nécessaire d'effectuer des exercices simples pour les employés à la table, ainsi que de se lever, de se réchauffer et de marcher toutes les heures. Il vaut la peine d'être assis sur une chaise avec un dos haut et un appui-tête. Il est également important d'éviter les meubles trop rembourrés, car l'hébergement doit être soutenu par des tubercules sciatiques.
  4. Au volant d'une voiture, il est important que le dos ait un bon soutien, vous pouvez mettre un rouleau entre le bas du dos et la chaise. Vous devez essayer de garder la tête droite et de vous asseoir sans tension.
  5. Avant l'écran de l'ordinateur et du téléviseur, il est nocif d'être dans la même position. De temps en temps, vous devez changer la position pour que les muscles puissent s'étirer.
  6. Dans la mesure du possible, souffrant d'ostéochondose cervicale, si possible, il est préférable de faire des tâches ménagères, comme l'étiquetage ou la cuisine, en position assise.
  7. Pour la prévention de l'ostéochondrose, il est nécessaire de prévenir une charge excessive sur la colonne vertébrale et la région cervicale. Les sacs et les colis doivent être portés entre les deux mains ou alternativement. Lorsque vous travaillez dans le jardin et le jardin, toutes les 1,5 heures, vous devez faire une pause pendant 20 minutes et vous reposer, c'est mieux dans une position horizontale.
  8. Pour adoucir les chocs pendant la promenade, il est nécessaire de sélectionner des chaussures confortables ou orthopédiques avec des semelles élastiques.
    9. Prévention du développement de l'ostéochondose cervicale
  9. Pendant la saison froide, une femme devrait protéger la zone cervicale de la botra de l'hypothermie avec un foulard et un chapeau.
  10. Le matelas de sommeil doit également être rigide, il est possible de mettre un rouleau sous le bas du dos, l'articulation du genou ou sous l'estomac, selon la ponte.
  11. Pour la prévention de l'ostéochondrose, un cours général de renforcement doit être suivi. Il aidera à prévenir l'occurrence de la maladie, ainsi qu'à en prendre soin dans la phase initiale.
  12. Il est important pour une femme de faire face au stress et de surveiller la résistance psychologique, car un choc nerveux peut endommager la région cervicale.
  13. Pour la prévention de la maladie, il est important de prendre de la nourriture, qui sera utile pour la colonne vertébrale, résume son cartilage. Les protéines, les mucopolysaccharides, les minéraux, les vitamines peuvent être obtenus à partir de viande, de légumineuses, de noix, de légumes, de gelée, de poisson, d'œufs, de chalet.

Lors du choix d'un matelas droit pour vous, il vaut la peine de prendre en compte de nombreux facteurs, par exemple le teint, la taille, le poids, le remplissage et le degré de développement plus important de l'ostéocondrose.

Important! La natation dans la piscine ou l'étain sera une occupation très utile pour les femmes atteintes d'ostéochondose cervicale. Mais il est préférable de refuser une salle de bain et un sauna lors d'une exacerbation.

L'ostéochondose cervicale est une maladie de toutes les femmes dont le problème est un mode de vie sédentaire. Ce sont de nombreuses professions: comptables, caissiers, couturières, musiciens, écrivains et autres. Au cours de la période de rémission de la maladie, il sera utile pour les femmes de visiter les sanatoriums et les stations, où elles peuvent renforcer les muscles du cou, le système vasculaire et améliorer le corps. Contacter un médecin est rapidement la clé d'une reprise réussie.